sağlık

İspanya’nın sağlıklı yaşam tarzının sırları, dünya genelinde merak uyandırıyor. Yapılan araştırmalar, İspanyolların sağlıklı ve uzun bir ömür sürmelerinin nedenlerini açığa çıkarıyor. En az görülen hastalıklar arasında bunama, kalp …

“Mavi Bölgeler” olarak adlandırılan ve ortalama yaşam süresinin dünya genelinden daha yüksek olduğu bölgelerde yaşayan insanların beslenme alışkanlıkları, uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmenin sırlarını barındırdığı bildirildi. İtalya’nın Sardunya …

Kaygı kişiye mevcut işini yapmasında motivasyon sağlarken fazlası gündelik işlerinden alıkoyar. Kaygı kontrolünü sağlamak aslında çok zor değil. Doğru nefes alıp veriş egzersizi ile anksiyeteden korunmak mümkün. İşte, sakinleştirici panik atak için nefes teknikleri!

Çanakkale Valisi İlhami Aktaş, Yenice merkezli 4,9 büyüklüğünde meydana gelen depremin ardından 112 Acil Çağrı Merkezi Müdürlüğü ve İl Afet ve Acil Durum Müdürlüğünü ( Afad ) ziyaret etti. İl Sağlık Müdürü Gökhan Baştürk ile ilk olarak AFAD İl …

Emme alışkanlığı, bebeklerin anne karnında öğrenerek doğuştan sahip oldukları, beslenme ihtiyaçlarının karşılanmasının yanısıra bebeğin anne ile bağlarını güçlü kılarak güvende hissettiren bir reflekstir.

Bulgur, tahılların en besleyici olanıdır. Çeşitli mineraller içerir, kan şekerini dengeler ve tokluk hissi verir. Şeker hastalarına da iyi gelir. Ayrıca bulgurun kalorisi azdır. 100 gram bulgur sadece 350 kaloriye denk gelir. Bu da demek oluyor ki …

Buzdolabı tamirine giden işçi kalbine yenik düştü BURSA – Bursa’nın Osmangazi ilçesinden İnegöl ilçesine buzdolabı tamirine giden işçi kalbine yenik düştü. Bursa’nın Osmangazi ilçesinden İnegöl’ün kırsal Cerrah Mahallesi’ne buzdolabı tamirine gelen …

Kabak çekirdeği, lezzetli bir kuruyemiş olmasının yanı sıra sağlığa da pek çok fayda sağlıyor. Ancak çoğu kişi kabuklarını çöpe atıyor. Oysa kabak çekirdeği kabuğu da vitamin ve mineral bakımından zengin bir besin kaynağı. Kabak çekirdeği kabuğu …

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Gökmen Alpaslan Taşkın, “Grip, genellikle kendi kendine iyileşir ancak kimi insanları da ciddi şekilde hasta edebilir. Eğer uzmanlar tarafından tavsiye ediliyorsa, grip aşısı olmak oldukça önemlidir” dedi.

Kalori yakmak için yapılan aktivitelerin etkisi, kişinin kilosu, yaşı, cinsiyeti, metabolizması ve aktivitenin süresi ve şiddetine göre değişir. Ancak genel olarak, vücudu daha çok çalıştıran, kalp atışını ve solunumu hızlandıran, kasları daha çok …

Bilim insanları, insan sindirim sisteminde daha önce varlığı bilinmeyen virüs benzeri bir yaşam formu keşfetti. Bu gizemli genetik materyalin diğer biyolojik yaşam formlarıyla eşleşen yapısal benzerliklerinin olmadığı ortaya çıktı.

Yeni yılın ilk bebeği, depremin vurduğu Hatay’da dünyaya geldi